Skip to main navigation Zum Hauptinhalt springen Skip to page footer
Landesakademie für Jugendbildung Landesakademie für Jugendbildung

Weniger Handy wagen

Mein Neujahrsvorsatz: Weniger Handy, mehr Leben

Neujahrsvorsatz „Weniger Handy, mehr Leben" – kennst du das auch? In diesem Seminar schauen wir uns an, warum wir so oft zum Handy greifen und wie wir bewusster mit unserer Zeit umgehen können. Praxisnah, ohne erhobenen Zeigefinger, mit Raum für echte Gespräche und kleine Veränderungen im Alltag.

„Dieses Jahr möchte ich weniger Zeit am Handy verbringen." Diesen Vorsatz kennen wohl die meisten von uns. Oft verlieren wir viel Zeit mit Scrollen, Nachrichten und Dingen, die eigentlich gar nicht so wichtig sind. Genau diese „verschwendete" Zeit wollen wir zurückgewinnen: für echte Gespräche, schöne Begegnungen und die Menschen, die uns wichtig sind.

Es geht dabei nicht darum, komplett auf das Handy zu verzichten. Vielmehr soll es wieder eine bewusste Entscheidung sein, wann wir es nutzen und wann wir es zur Seite legen. Weniger Bildschirmzeit bedeutet mehr Raum für das echte Leben, mehr Aufmerksamkeit für andere und mehr Platz für die Dinge, die uns wirklich Freude machen.

In diesem Seminar schauen wir uns gemeinsam an, wo wir gerade stehen und wo wir hinwollen. Wir verstehen Veränderung als Prozess, nicht als Alles-oder-nichts-Entscheidung, und beschäftigen uns mit Motivation, kleinen Schritten und realistischen Zielen. Die Mischung aus Theorie und Praxis sorgt dafür, dass du direkt ins Umsetzen kommst.

 Unsere Seminarziele:

  • Den eigenen Umgang mit dem Handy bewusst reflektieren
  • Konkrete Strategien für weniger Bildschirmzeit im Alltag entwickeln
  • Motivation und realistische, umsetzbare Ziele für die eigene Veränderung finden

 Zielgruppe

Alle, die 2027 weniger Zeit am Handy verbringen wollen. 

zurück zur Übersicht

In Kooperation mit
TYPO3\CMS\Extbase\Domain\Model\FileReference:586 Logo
Kreisjugendring Böblingen
kjr-bb.de
Ihr/e Referent/in
Liebendörfer
Ludmila Liebendörfer

 

Pädagogin B.A., Schulsozialarbeiterin, Paarberaterin und Mediatorin

Schwerpunkte: Persönlichkeitsentwicklung, Bildungsentwicklung, Bildliches Arbeiten und Soziale Kompetenzen


Ihr/e Ansprechpartner/in
Grözinger
Katharina Sophie Grözinger

Kommunikation, Mediation und Konflikte, ehrenamtliche Jugendarbeit, Verbandsarbeit und -strukturen in Vereinen und Jugendverbänden

groezinger(at)jugendbildung.org


Veranstaltungsdaten
Kursbeginn: 09.01.2027, 09:00 Uhr
Kursende: 09.01.2027, 17:00 Uhr
Veranstaltungsort:  Weil der Stadt
Kursnummer:  27-023
Basispreis: 96,00 €
(inkl. Unterlagen, Verpflegung währen der Seminarzeit
zur Anmeldung

Cookie Extension Logo